Energía invisible
Consumo fantasma: cómo eliminar el gasto eléctrico en stand-by
Hasta 150 €/año
El stand-by representa entre el 7 y el 11 % de la factura eléctrica de un hogar medio.
Ahorro inmediato
Desenchufar y usar regletas con interruptor elimina el gasto oculto desde el primer día.
Hábitos sencillos
Regletas, temporizadores y ajustes de configuración bastan para cortar el gasto.
Empieza hoy
Resumen rápido: 3 acciones inmediatas
Si solo puedes dedicar unos minutos, aplica estas tres medidas y empezarás a recuperar dinero desde hoy mismo.
- Usa regletas con interruptor para televisores, ordenadores y consolas. Apágalas cuando termines y ahorrarás entre 30 y 50 € al año.
- Desenchufa cargadores y pequeños electrodomésticos cuando no estén en uso. El impacto de cada uno es pequeño, pero el ahorro conjunto alcanza 5-10 € anuales.
- Apaga impresora, router nocturno y equipos secundarios cuando no estén en uso. Son los mayores vampiros energéticos y te permiten recuperar 20-40 € al año.
Definición y ejemplos
¿Qué es el consumo fantasma o energía vampiro?
El consumo fantasma es la electricidad que utilizan los aparatos cuando están apagados pero enchufados. Los circuitos internos permanecen activos para mostrar un display, escuchar el mando a distancia o mantener la conexión a internet.
Ejemplos típicos de consumo fantasma en cualquier hogar:
- Televisor con la luz roja encendida esperando al mando.
- Router y decodificador de TV funcionando 24 horas.
- Microondas, horno o lavadora mostrando la hora en el panel.
- Impresora y consola en modo reposo para responder de inmediato.
- Cargadores de móvil o portátil conectados aunque no carguen nada.
- Altavoces inteligentes y asistentes de voz escuchando comandos.
El coste real
Cuánto dinero se pierde con el stand-by
Estudios del IDAE y de la Agencia Internacional de la Energía estiman que el consumo en stand-by representa entre el 7 % y el 11 % del consumo eléctrico de un hogar. Para un consumo medio de 3.500 kWh al año, eso equivale a 245-385 kWh desperdiciados.
A un precio medio de 0,25 €/kWh se traduce en 60-95 € al año tirados a la basura. En hogares con muchos dispositivos electrónicos, el gasto oculto puede superar fácilmente los 150 € anuales. Puedes combinar esta estimación con el Optimizador de consumo PVPC para saber en qué horas te conviene concentrar tus usos y cortar el stand-by.
Prioriza tus acciones
Ranking de los aparatos que más consumen en stand-by
Según la OCU, estos son los dispositivos que más energía drenan cuando están apagados. Empieza por ellos para conseguir el mayor impacto en el menor tiempo posible.
| Posición | Aparato | Stand-by | kWh/año aprox. | Coste anual* | Observaciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Impresora | 6 W | 52,6 kWh | 13 € | Consumo alto incluso apagada |
| 2 | Router WiFi | 4 W | 35,0 kWh | 9 € | Funciona 24/7 |
| 3 | Cadena de música | 4 W | 35,0 kWh | 9 € | Display y circuitos activos |
| 4 | Caldera de gas (panel) | 3 W | 27,2 kWh | 7 € | Panel electrónico siempre encendido |
| 5 | Altavoz inteligente | 3 W | 26,3 kWh | 6,5 € | Escucha comandos constantemente |
| 6 | Televisión en stand-by | 2 W | 17,5 kWh | 4,5 € | Varía según modelo |
| 7 | Ordenador en suspensión | 5 W | 10-30 kWh | 7 € | Depende de horas de suspensión |
| 8 | Microondas (reloj) | 3 W | 10 kWh | 2,5 € | Display de hora |
| 9 | Decodificador TV | 8-12 W | 15-20 kWh | 4-5 € | Modelos antiguos consumen más |
| 10 | Cargadores varios | 0,5 W | 4 kWh | 1 € | Impacto bajo pero acumulativo |
* Precio estimado con una tarifa de 0,25 €/kWh.
Mapa interactivo del consumo fantasma
Mueve los deslizadores para ver cuánto cuesta el stand-by al año según número de aparatos y horas en reposo.
Mapa interactivo del consumo fantasma
Pasa el cursor o selecciona cada icono para conocer el consumo en stand-by, el coste anual y la accion recomendada para recortar el gasto invisible.
Detalle seleccionado
Television
Ubicacion habitual: Salon
Consumo estimado: 2 W en stand-by
Coste anual aproximado: ≈4,5 EUR al año
Conecta a regleta con interruptor o desactiva quick start.
Plan de ataque
Cinco estrategias para eliminar el consumo fantasma
1. Apaga por defecto
Desenchufa lo que no usas. Cargadores, impresoras, pequeños electrodomésticos y televisores secundarios no necesitan estar conectados. Crea la rutina de desenchufar antes de irte a dormir.
2. Regletas inteligentes y temporizadores
Agrupa equipos por zonas (salón, oficina, cocina) y apágalos de un solo clic. Una regleta con interruptor o un temporizador amortizan su coste en pocos meses.
3. Desactiva funciones innecesarias
Inicio rápido, descargas automáticas, escuchas permanentes o actualizaciones en segundo plano mantienen el consumo elevado. Desactivarlas reduce el stand-by sin perder funcionalidad.
4. Compra aparatos eficientes
Los dispositivos nuevos consumen menos de 0,5 W en reposo. Cuando renueves, busca modelos con bajo stand-by como los destacados en la guía de electrodomésticos eficientes.
5. Automatiza horarios valle
Programa temporizadores y regletas para cortar el consumo fantasma en horario punta y aprovechar las horas valle.
Del desperdicio al ahorro
Caso práctico: familia de cuatro personas
Este hogar tenía 3 televisores, 2 ordenadores, 2 consolas, impresora, router y múltiples cargadores. El consumo fantasma era de 86 W constantes (751 kWh/año) equivalentes a 177 €.
Tras instalar regletas con interruptor, programar el router con temporizador, apagar impresoras y optimizar configuraciones, el consumo oculto se redujo al 50 %. Inversión: 45 € en regletas y temporizadores. Ahorro neto el primer año: 87 €. Los siguientes años: 130 € anuales recuperados sin esfuerzo.
FAQ
Preguntas frecuentes
Los aparatos con fuente de alimentación y modo reposo continuo, como televisores, consolas, routers, decodificadores o equipos de música. También cargadores enchufados sin uso mantienen un pequeño consumo en stand-by.
Según el perfil de consumo, entre un 7 y un 11 % de la factura anual de luz. En euros suele ser entre 50 y 150 € al año para un hogar medio con varios aparatos en reposo.
La opción más cómoda y segura suele ser usar regletas con interruptor o enchufes inteligentes. Desenchufar puntualmente es útil, pero las regletas facilitan cortar el consumo fantasma a diario sin esfuerzo.
El consumo es muy bajo, pero por seguridad y por evitar sumatorios es mejor desenchufarlos. Prioriza cortar el stand-by de impresoras, decodificadores, televisores y routers, que concentran la mayor parte del gasto.
Ataca primero impresoras, decodificadores, televisores con inicio rápido, consolas en reposo, routers y equipos de música. Son los que más consumen en stand-by y los que mayores ahorros generan al apagarlos por completo.
Checklist en mano
Tu plan de acción inmediato
Repite estos pasos y marca cada tarea cuando la completes. Cuando el checklist esté completo habrás eliminado prácticamente todo el consumo fantasma de tu casa.
Checklist para eliminar el consumo fantasma
Marca cada accion cuando la completes y convierte estos pasos en habitos permanentes.
Completa todas las acciones para cortar el stand-by. Revisa el checklist cada cierto tiempo para asegurar que sigues aprovechando el ahorro.
Optimiza tu consumo en minutos
Calcula en qué horas te compensa más concentrar tus consumos y cuánto puedes ahorrar al reducir el stand-by.
¿Quieres seguir mejorando tu eficiencia energética?
Continúa con otras guías para maximizar tu ahorro energético.